Prof. Dr. Bagdy Emőke: Pszichofitness gyermekeknek - hangoskönyv relaxációs, meditációs és imaginációs programokkal
Fáradtnak, hajszoltnak, kimerültnek, szomorúnak, idegesnek érzed magad? Szívesen tennél valamit közérzeted, testi-lelki egészséged javításáért? Szeretnél segíteni gyermekednek jobban koncentrálni, könnyebben tanulni, eredményesebben kezelni szorongását, indulatait és az őt érő stresszt? Akkor Prof. Dr. Bagdy Emőke nagyon hasznos dolgokkal készül számodra! A CD hallgatása nagycsoportos óvodáskortól javasolható tizennégy éves korig, de felnőttek is bátran alkalmazhatják a szubjektíve jólesőnek tapasztalt gyakorlatokat, melyekkel kedvező stresszkezelési és lelkierő edzési eredményeket érhetnek el. A felkínált gyakorlatcsoportok a gyermekek korosztályonkénti szükségleteihez igazodnak. Óvodás gyermekek esetében a gyakorlatok hallgatásánál nélkülözhetetlen a szülő, nagyszülő, óvópedagógus jelenléte. A biztonságot adó együttesség, a közös élményhelyzet a program hatékonyságának fontos részét képezi.